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该怎么找心理医生?
第一,其实,有时候也不用看心理医生。把自己遇到的问题写下来,全部写下来,坦诚布公才能够解决问题。然后根据每一个问题,与自己相关的心理疾病案例进行相应的对比,找出问题的根源,改变自我,也能够自愈!治疗心理疾病,就是自我抗争的过程,只有自己勇敢面对才能够走出自我设定的障碍,重获新生。
第二,有专业的治愈能力的心理医生很少,一般都只是一些起到心理抚慰作用的初级水平医生。打个比方,精神病院里,他们只会告诉你,这样做是正确的,你该吃药了,吃药对你有帮助,能够压制你的情绪,而不会考虑你的心理该如何面对,站在你的角度能否能再次面对整个世界。治愈,需要真正懂你的人,都不是只告诉你什么是对,什么是错!
第三,你可以到大一点的城市去看看,比如上海北京,这些地方的医疗体系健全,会设置专业的心理诊室,有很多不错的医学领域专家。相信能够系统化的帮助你,开解你内心深处的那些困惑,让你如释重负,重获新生!
第四,如果是一些小问题,你也可以找自己的好朋友进行倾诉!有些事情,说出来比藏在心底,会好很多!
第五,转移注意力,不要总是疑神疑鬼。。把分散的精力用到一些自己感兴趣的事情上,也能够减轻心理负担与压力!有时间去健健身
怎么找一个靠谱的心理医生?
1、去所在城市的综合性大学的心理咨询室,有的是对外开放的,这些地方有一个好处,都是科班出身,比较正规,收费也比较能够接受,缺点是专业技术可能一般。
2、去医院的心理科。医院的是临床心理出身,有处方权,比较适用一些需要药物治疗的,而一般的心理咨询师是没有处方权的,这得看你具体有什么问题。
3、网络寻找,这需要你自己一双能够辨别的慧眼,根据官网的介绍和口碑评论来判断,也可以找客服咨询。
4、匹配度。心理咨询的过程基本就是来访者一个自我暴露的过程,不管一个多么高明的心理咨询师,你说你就是看到他那张脸就不爽,你也完全可以走人,因为你是来访者,即你是买单的人,你有自主权选择一个看起来“赏心悦目”的人“吐槽”,那绝对是你的权利。
心理咨询去中欧国际就对了。中欧国际开设了门诊:开展各类型神经症、、婚恋关系、亲子关系、职场压力管理、心身疾病的心理治疗;各类型应激障碍或灾后心理进行危机干预及心理疏导;同时对在校学生及的青少年进行心理咨询与治疗。
如何找到好的心理医生?
不知道怎么找靠谱的医院,我是在一个四线城市,就是感觉这里的医院有点不靠谱(因为以前的经历),怕诊错了,感觉会很麻烦
现在互联网技术的发展,让我们很容易寻找到心理咨询机构或咨询师,但是如何判断一个咨询师的好坏,其实很难有绝对的标准或可查询的途径,但是有以下几点可以供参考:
1,在可见的资料中得知受过专业的训练,例如:相关专业毕业、经历过严格的受训,或师从相关大家,或其他的专业认证;
2,从业经验:从业经验是一项比较重要的指标,这意味着这位咨询师有更多的实战锻炼,对于解决我们的问题可能更有经验。
3,是否有专注或主攻方向:由于行业本身的特点,很多咨询师的咨询领域比较杂广,婚姻的、职场的、儿童的等等来者不拒,都在做。这个有行业本身的原因,但是随着行业的发展有些咨询师慢慢确定了自己的主项,这就会让他更专注、更擅长。所以这也可以作为一个标准。
中欧国际设立了名医工作室,并为有心理问题及预防保健需求的市民带来了一场全新的就医体验:所有诊疗都在私密诊室进行,一对一60分钟详细问诊,基于国际化诊疗指南,提供标准化的优质诊断、治疗服务。
在哪里可以找到心理医生。
可以去当地的三级甲等医院心里咨询科或心里科去找,或是专业心理机构,那样的咨询师对心里疾病患者才能有所帮助,因为心理学是门很严谨的学科,不是懂一点心理学就能做心理咨询。
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