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荸荠怎么吃?
在我初初吃到,还不知道这是什么东西的时候,就已经被它清甜脆嫩的口感俘获了。从来没吃过有像马蹄这样,不论是捣碎了还是在汤里长时间熬煮以后,还会保持这种脆生生的口感,让我一吃就迷上了。
荸荠的吃法有很多:煲汤、炒菜、做饺子的馅料都很好吃。 我最钟意的做法是煲汤和做糕点。下面介绍几种荸荠的做法:
这道汤是我初到广东,家人煲给我喝的。广东因为其气候的原因,人们有煲汤 养生 的习惯。而在我们老家,根本没有吃饭的时候做汤喝的习惯。我看着那清汤,甚至有点担心味道太清淡,怎么喝得下去?但是喝了一口,我就被打败了,汤的味道清甜没有腥味还不油腻,而脆甜可口的马蹄更是使整个汤都清爽起来。
材料:鸡肉、马蹄、姜、红枣、虫草花
做法:
1、鸡肉洗净,加生姜料酒用开水焯烫一遍,去掉鸡皮,其他材料洗净切开,马蹄去皮;
2、把鸡肉、马蹄、虫草花、姜片和红枣一起放进锅里,加热水,小火慢炖1小时;
3、最后放盐调味。
马蹄鸡汤既能清热夏火,又有补虚的作用,关键是还非常好喝,由于马蹄本身就很清甜,所以煲汤不用放蜜枣也会有清甜的味道。
这道甜汤也是我非常爱喝的,既好做
荸荠有什么样的吃法
荸荠也叫马蹄,在春季正是吃荸荠的时候。不仅可以去皮后生吃,还可以去皮后熟着吃。
1.马蹄生吃,清脆如梨,甘甜如栗子。很多地方的人直接当成水果吃。去皮的马蹄身子圆润雪白,将一枚马蹄丢入嘴里,咔嚓一下,满嘴溢满汁液。好的马蹄肉质细嫩,嚼后无渣,吃完一颗下肚,咽部感觉被冲洗了一般清爽湿润。荸荠适合生吃,因为经过烹煮后的荸荠,很容易造成营养元素的流失,生吃时一定要把芽眼和外皮彻底清除。
2、榨汁
荸荠梨汁:取100克荸荠和100克梨,将荸荠去皮,洗干净,然后切成块;梨去皮、核,切成小块,然后将两者一起放入榨汁机中,加入适量水,搅打成稀糊状即可。
3、煮食
食材:荸荠300g,水适量。做法:用小刷将荸荠表皮刷洗干净,放到煮锅里(忌用铁锅),倒上4-5倍的水。将煮锅搁置火上,大火烧开后,转小火慢煮锅中荸荠直到荸荠煮透熟。待最后锅中水快烧干时,将锅盖打开,手晃动煮锅,让荸荠慢慢收汁,这样煮干水的荸荠特别甜。待荸荠冷却后,放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物,沥干即可食用。
4、煲汤
材料:荸荠、银耳 |
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