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如何提高孩子专注力 提高注意力的方法
怎样提高孩子的专注力呢,孩子做事情没有办法集中应该怎么办呢,下面我为大家提供提高专注力的方法,仅供大家参考。
为孩子制定一定的学习任务 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量,从而提高孩子的专注力。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
提高专注力要建立起规律的生活方式 家庭生活一定要简单随意,不要建立太多的规矩,让孩子无所适从。对小孩子来说,越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助。比如,每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、回家以后做哪些事情,孩子自己就能够掌握和安排,对孩子的专注力提升大有裨益。
孩子缺乏专注力不要对孩子训斥 要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人
要尽量减少对孩子 |
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