发烧了如何快速退烧，发热怎么办怎么降温

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发烧了如何快速退烧


发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬

发烧了怎么办 快速退烧有什么方法


在白天受到了风寒的话，在晚上的时候很容易出现发烧的情况，感冒发烧是经常会有的事情，但是很多生病了都不喜欢吃药打针，虽说生病是件痛苦的事，对于有些不爱吃药打针的人来说吃药打针更痛苦，现在我们知道了有什么方法可以快速退烧，下面我们一起来看看吧！
  发烧了怎么办   补充液体  当你感到热时，你的身体会流汗散热。但如果你流失大多水分--例如当你发高烧时--你的身体会关闭汗腺，以阻止进一步的水分流失。这使你更难对付发烧。解决之道就是补充液体。除了白开水，医生们更偏好下列各种饮料;
  ①果菜汁这些液体含丰富的维他命及矿物质，尤其是甜菜汁及胡萝卜汁。如果你想喝番茄汁，应选用低钠的产品。
  ②草茶虽然任何茶皆提供液体，但有些特别适合发烧时喝。有一种是将等量的干百里香、菩提花(linden)及洋甘菊(chalnomiie)混合。百里香有杀菌作用，洋甘菊减轻发炎，菩提花促进流汗。将1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分钟，过滤并趁温的时候喝，一天数次。
  ③菩提花茶这茶单独喝也很好，有促进排汗以及退烧的功能。将1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制备，趁热喝，一天数次。
  ④柳树皮柳树皮含有丰富的水杨酸，这是与阿司匹林类似的化合

发热时怎么降温？


发烧了一般可在医生的指导下通过擦浴、冰敷、使用药物等方法来降温。具体如下：

1、擦浴：可采用温水擦浴，利用水和身体的温差以及水分的蒸发，可以带走身体的一部分热量。但是温水擦浴只能在短时间内降低体温，之后还有可能回升。温水擦浴的时候注意温度要适宜，如果太低可能会引起皮肤发生寒战。

2、冰敷降温：可以用冰袋放于枕后，或冰毛巾置于额头，使体温下降。

3、使用药物：如果体温低于38.5℃时，可以暂时不服用退烧药。如果超过了38.5℃，可以在医生的指导下选择合适的退烧药，如对乙酰氨基酚栓、双氯芬酸钠栓等等，必要时可遵医嘱口服布洛芬、吲哚美辛等药物治疗。

此外，发烧的时候一定要多喝水，多补充水分，同时要注意休息，避免熬夜，以免影响病情恢复。


发热了如何退热？


发烧是一种人们在生活中经常会出现的状况，一般在感冒过程中就比较容易遇到这方面的问题，晚上发烧的情况经常性出现，此时我们应该要注意掌握一些正确的方法来改善，否则可能会形成比较大的伤害，那么发烧怎么办？
　　1、物理降温
　　一般发烧的温度不超过39度的情况下，不需要使用退烧药物来进行处理，可以通过物理的方法来起到降低体温的作用。建议每一个家庭里面都可以准备一些退热贴，可以在发热的情况下在额头或者动脉等地方使用退热贴，有助于发热症状的控制。有的朋友家里面可能会有一些酒精，那么可以将酒精稀释之后，用于擦拭腋窝或者脚部等地方对发热的症状缓解也有比较大的帮助。
　　2、退烧药治疗
　　目前有许多家庭里面都有各种各样的测试温度的仪器，一般可以通过仪器的检测来发现发热的具体温度，一旦温度比较高的情况下，我们就需要使用一些退烧药物。目前可以帮助人体退烧的药物是比较多的，主要分为肛门退烧药物和口服退烧药物，这两种药物可以在短时间内让温度降下来，当然也有可能会存在一些副作用，所以希望大家能够慎重使用这方面的药品，注意按照规定的方法来进行操作，不能出现过量使用退烧药的情况。
　　3、适当补充水分
　　人体在发热的过