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求问成都治失眠的好办法?我发愁哪

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发表于 2019-3-27 21:27:00 | 只看该作者回帖奖励

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治疗失眠是需要一定的时间慢慢调理的，不能急于求成。中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。按照中医的理论应该服用一些常见帮助睡眠的中药如：百合、酸枣仁、茯苓等调配的百合枣仁茶帮助清心安神，特别是针对较严重的失眠，这个茶有相当不错的效果。希望我的建议对你有帮助

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