成都哪里看腰椎间盘突出好？

≡绊住你

问：
腰老是不舒服

答：
睡硬床的道理，实际上是防止人自然地弯曲，假如睡在水床上，脚稍抬高，腰就向后弯了，加重突出。 腰突有一法，多牵引少负重。少弯腰，尽量促成腰曲，睡觉腰下垫一硬物，最好是适合腰曲之物，一年半截而愈。 其次就是在西安，找找高新的一个邱大夫。

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人言而无信，便一钱不值。

静静的等258

仅有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

高柳蝉

读书如饭，善吃饭者长精神，不善吃者生疾病。