有些女性到了一定的年龄但一直不怀孕，那么不怀孕有什么原因呢？


这种强烈的心情，曾经，我也一样。面对各种压力，甚至做梦都会梦到自己生孩子的瞬间。但你越是想要，你就越得不到。正所谓“欲速则不达”，大抵说的就是我们这种情况。怀不上，有太多的原因，不管是来自书籍，还是网，络，相，信题主都已略知一二。但在这里我们主要探讨一下其他方面的因素，比如，睡眠方面、饮食方面、心理方面等等。下面就以，我为例吧，来说说我曾经为什么一直怀不上。




基本上12点多才睡觉。虽然内分泌不至于紊乱，但还是有影响的。再加上平时吃凉东西比较多，导致脾虚无力，整，个人都，没精神，，所以，如果长期睡眠不好，非常影响受孕。首先，调整饮食，平时少吃凉性的蔬菜、水果等食物。比如，，黄瓜，哈密瓜，甜瓜、苦瓜等。凡是带“瓜”字的一般都是凉性水果、蔬菜，建议准备怀孕的亲们，还是要少吃，尤其是冰箱冷藏过的食物更不能马上拿出来就吃。如果您的体内湿气比较重，会越吃越严重。




建议不要着急，平静心情，不要焦躁。两人保持好心态，顺其自然。当然了，还是有小方法的，比如计算月经期和排卵期。教你一个简单一点的方法，每次月经干净后10-14天应该是最佳时间！高度注意，用好这宝贵的一周左右吧！提前计算准排卵期，千万别搞错