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感觉自己很不合群怎么办?,怎么改善不合群

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2022/06/14 17:24:01

感觉自己很不合群怎么办?


在社交中,我们每个人都会扮演一个角色,有人是主导,有人是辅助,有人是参与者,有人是过场!各有各的分工,也各有各的定位。当发现自己无法参与到其中,也就是不合群的时候,那么就说明问题出现了,我们就要首先进行自我的反思,然后进行分析,再者就是进行改变,最后重新融入群体。
1、自我反思。
当一个人说你错的时候,你未必错,但是当所有人都说你错的时候,你很大概率就是错的,但是并不是百分百,毕竟真理有时候是掌握在少数人手里!但是,发现自己不合群,你的第一反应就应该是进行自我的反思,到底问题是出在哪里了,这样你才能更好的去改正。
2、分析原因。
找到原因之后,我们需要做的也不是立马就去改正。而是要去衡量,我到底要不要因为想要融入到这个团体,而去改变自己的所谓的“原因”呢?换句话就是,错的并不一定是你,当然错的也有可能是你,那么就要进行利弊分析,最后决定要不要去改变!
3、改变自我。
如果错在于自己的话,那么就要进行自我的改变了!该如何进行改变呢,那就要日常行为的自我约束,也可以进行知识累积的自我升华。学会控制好自己的脾气和情绪,在面对和处理事情的时候,能够让自己理智,这样的话可以避免很多的不必要的摩擦。
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